ご注意
当サイトで記述してあるダイエット結果は、あくまで私個人に得られた効果であり、万人に効果があること、また効果がないことを保証するものではありません。
ダイエットには個人差や向き不向きがあり、効果も人それぞれであることをご理解の上ご覧ください。
また、筆者は栄養学の専門家でもダイエットの専門家でもありません。あくまで一般人のダイエット記録ですので、どのような結果が得られようとも、当方では責任を負いかねますので、当サイトの記事を参考にされる際は自己責任にてお願いいたします。
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